A legjobb kardió edzést keresed? Ez a cikk neked szól
Kardió – az ember vagy imádja, vagy utálja. A legtöbb testépítő és fitneszkövető számára a kardió a zsírégető edzések túlnyomó
Tovább...
Egészség
Hogyan működik a már gyógyszertárakban is beszerezhető koronavírus gyorsteszt?
Az enyhítések és a jó idő beköszöntével szeretnénk megszabadulni a már lassan másfél éve zajló vírushelyzet által okozott bizonytalanságtól. Odafigyelünk
Tovább...
Mennyire megbízhatóak az Anhui és a Clungene gyorstesztek?
Járványügyi szempontból a COVID-19 fertőzöttség, illetve fertőzőképesség diagnosztizálása kulcsfontosságú szereppel bír, hiszen az azonosított személyek elkülönítésével visszaszorítható a járvány további
Tovább...
Harc a téli plusz kilók ellen!
Télen csökken a napsugaras órák száma, fáradékonyabbá válunk, és jobban preferáljuk a kiadósabb ételeket. Ezek így együttesen szinte mindenkinél plusz
Tovább...
Egészséges fűszerek a karácsonyi menüben
A karácsony közeledtével egyre inkább előtérbe kerül a Szentesti menü. Most azokat a fűszereket gyűjtöttük össze, amelyek nem hiányozhatnak az
Tovább...
A tea és jótékony hatásai
A meghitt teázások télen élik igazán szezonjukat, hiszen remekül felmelegítik a testet és lelket egyaránt. Számtalan ízben kaphatóak, mindenkinek más
Tovább...
A koronavírus gyorsteszt
Az új típusú koronavírus kezelésére vagy megelőzésére jelen pillanatban még nem áll rendelkezésünkre hatékony gyógyszer vagy védőoltás. Egy egyszerűen elvégezhető
Tovább...
Immunrendszerünk erősítése
Az immun szó latin eredetű kifejezés, mely védekezést, védettséget jelent. A szervezet önfenntartó mechanizmusa, ami lokalizálja és elkülöníti az ismeretlen
Tovább...
Önbizalom, önértékelés, önbecsülés
Az önbizalom fogalmát nem kell nagyon megmagyaráznunk, mindösszesen az önmagunkba vetett hitet, bizalmat jelenti. Inkább a másik két fogalom, a
Tovább...