Gyümölcsök és vitaminok
Az egészséges táplálkozás egyik alapköve a napi szinten való gyümölcsfogyasztás. Friss állapotukban számtalan vitamint, ásványi anyagot, és élelmi rostot tartalmaznak,
Tovább...
egészség
A tavaszi fáradtság, és amit tehetsz ellene
Egészség rovatunk mostani írása a tavaszi fáradtsággal és annak leküzdésével foglalkozik. A jó idő közeledtével csalogat a friss, napsütéses idő,
Tovább...
Az alvászavar
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás. Érezted már úgy, hogy majd leragad a szemed, mégsem tudtál
Tovább...
A hányinger okai és kezelése
A hányinger különböző okok miatt alakulhat ki, legfőképpen a gyomor-bél traktus és a hastájék megbetegedése és különböző fertőzéses megbetegedések állnak
Tovább...
Gyógynövények izomláz ellen
Azt szokták mondani, hogy az izomlázat hasonló sporttevékenységgel kell orvosolni, mint ami következtében kialakult. Valljuk be, hogy nem sokakban van
Tovább...
Ha karikás a szemed…
A szem alatti sötét karikák nem nyújtanak túl esztétikus látványt. Sok dolgot lehet olvasni, hallani, de nincs minden megállapításnak igazságalapja.
Tovább...
Ne viselj mindennap magassarkút!
Bár a tűsarkú cipők nagyon szépek és a férfiak is kedvelik, mégis kényelmetlenek és viselésük számos egészségügyi rizikófaktort rejteget. Ha
Tovább...
A nátha kezelése
A hideg évszakok velejárója a nátha, a meghűlés. Ez a betegség könnyen kikezelhető, lássuk hogyan.
Tovább...
Csirkemell pirított zöldségekkel
Hozzávalók 4 főre: 4 db csirkemell 1 dl olaj (lehetőleg olíva) 2 ek. szárított oregánó só őrölt fekete bors 2
Tovább...